Termine auf Anfrage
Ayurveda ist bestrebt, das Gleichgewicht und die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu bewahren bzw. wiederherzustellen. Dabei ist ein ganzheitlicher Ansatz eine wirksame Basis für eine nachhaltige Gesundheits- und Stressprävention.
In einer kleinen Gruppe starten Sie am Nachmittag in die Welt des Ayurveda. Sie lernen die jahrtausendalte sanfte indische Heilkunst kennen. Anschließend bereiten Sie gemeinsam in der Gruppe ein ayurvedisches Abendessen. Nach dem Abendessen werden Sie mit einer ayurvedischen Fuß-Bein-Massage verwöhnt und entspannen bei einer leichten Yoga-Einheit/Meditation.
Ihre Investition: 79 €/Person
Das Team:
Conny Holtmann
Ayurveda Gesund-
heits- und Ernährungsberaterin
Ernst Bach
Yoga-und
Meditationstrainer
Yvonne Grabowski
Ayurveda-Massagen